Soy Alba Miralles, nutricionista y fisioterapeuta.

Mi misión es ayudarte a mejorar tu salud integrando nutrición, movimiento y un enfoque holístico.

Me gradué en Fisioterapia y Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Lleida en 2022. Desde entonces, he trabajado integrando el bienestar físico y la nutrición, descubriendo que el cuerpo humano es mucho más complejo de lo que parece.

  • Durante mi trayectoria profesional, descubrí la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), una disciplina que conecta cuatro grandes sistemas: psicológico, neurológico, endocrino e inmunológico. Este enfoque integral me permite comprender cómo emociones, pensamientos, hormonas y entorno influyen en el cuerpo.

    A través de la PNIE, ofrezco un cuidado personalizado que aborda tanto los síntomas físicos como los factores psicológicos, sociales y hormonales que afectan a cada persona.

  • Mi trabajo se centra en la creación de planes personalizados que combinan nutrición y movimiento, adaptados a tus necesidades individuales.

    Como fisioterapeuta, creo en el poder del movimiento para mantener el efecto del tratamiento a largo plazo. El método Pilates complementa esta filosofía, ayudándome a prevenir lesiones y promover la educación postural. Mi objetivo es guiarte hacia una vida más saludable y plena, acompañándote en cada paso.

  • Si buscas un enfoque personalizado que combine nutrición, fisioterapia y bienestar integral, ¡me encantaría acompañarte en este nuevo camino hacia tu mejor versión!

Actualmente…

Clínicas privadas

Me dedico a la atención privada en diferentes centros (CercleSalut, Revers, Santé, Osteobaix…), ofreciendo los servicios de Fisioterapia, Nutrición y actividades grupales (hipopresivos, pilates, embarazo y post-parto).

Fisioterapia a domicilio

Trabajo como fisioterapeuta a domicilio, brindando atención personalizada y adaptada a las necesidades de cada paciente en su entorno, ayudando a mejorar su movilidad, bienestar y calidad de vida.

Consulta online de nutrición

Desde que acabé la carrera de dietética-nutrición ayudo a las personas que confían en mi a mejorar su alimentación de manera personalizada.

Colegiada Nº col. CAT00226 [Nutrición]
Colegiada Nº 16444 [Fisioterapia]

Mi Formación

Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Lleida.

Graduada en Fisioterapia por la Universidad de Lleida.

Máster en Psiconeuroinmunología clínica (PNIE) – Xavier Verdaguer.

Curso de Peak Pilates Comprehensive Level I – Pilates internacional.

Curso de Punción seca y tratamiento conservador del síndrome del dolor miofascial (puntos gatillo miofasciales)

Máster en Fisioterapia del Suelo Pélvico - Femenine Flow 2025

A DÍA DE HOY

Mi propósito es mostrarte que cuidar tu salud no tiene que ser complicado ni implicar sacrificios extremos.

Este espacio nace con la intención de acompañarte a iniciar tu propio camino hacia el bienestar. Aquí descubrirás la importancia de entender tu cuerpo, interpretar sus señales y tomar decisiones que estén alineadas con lo que realmente necesitas.

Si quieres saber un poquito más sobre mí, puedes pasarte por este post del blog: